Psychologin – Gisela Engel

burnout

Ein Burnout Syndrom (engl. burn out ‚ausbrennen‘) bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit.
Es handelt sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher oder anderweitiger Überlastung. Diese wird meist durch Stress ausgelöst.

Behandlung bzw. Interventionsprogram

Zu den personenbezogenen Interventionen gehören Maßnahmen wie zum Beispiel:
  • kognitives Verhaltenstraining
  • Beratungsgespräche
  • Training von berufsbezogenen Fähigkeiten
  • soziale Unterstützung
  • Entspannungsübungen
  • Kommunikationstraining
  • Musiktherapie